Achtsamkeitstraining mit Kindern zwischen 3 bis 7 Jahren

Freut und bewegt Ihr Euch auch so gern wie wir? Und lasst Ihr Euch gern Geschichten erzählen, während ihr es Euch so richtig bequem macht? In diesem Kurs können Kinder gemeinsam mit einer Mitmachperson – Elternteil, Großelternteil, Bezugsperson – (kindgerechte) Entspannungsmöglichkeiten kennenlernen und ausprobieren.

Mit Klangschalen, Traumreisen, Bewegungsgeschichten, Liedern, Brummen und Summen machen wir uns An- und Entspannung bewusst. Bewegung und Ruhe wechseln sich immer wieder ab.

Wir machen uns unsere Umgebung bewusst, konzentrieren uns auf uns selbst bewusst und trainieren unsere Atmung. Spielerisch werden alle Sinne einbezogen und das gemeinsame Erleben zwischen Mitmachperson und Kind in den Mittelpunkt gestellt.

Wann treffen wir uns? 6 Treffen, jeweils dienstags, 15:30 bis 17:00 Uhr

Das Angebot ist kostenlos, über Spenden freuen wir uns sehr!

Haben wir Eurer Interesse geweckt? Dann meldet Euch gern an per Mail oder Telefon. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bis bald!